De nombreuses études ont établi un lien entre ce que nous mangeons et l'hypertension artérielle, l'un des dix principaux facteurs de risque modifiables de l'AVC. En d'autres termes, quelque chose que l'on peut modifier facilement soi-même peut réduire le risque de...

Une alimentation saine, qui inclut énormément de fruits et de légumes, de fibres, de céréales complètes, de légumineuses et de poisson présente un risque réduit d'AVC (1). Mais quel est le meilleur moyen de maintenir un poids de forme et les chances d'avoir très peu...

Parmi tous les facteurs de risque d'AVC, changer ses habitudes alimentaires est l'une des solutions les plus faciles pour réduire le risque, car elles sont directement liées à d'autres éléments catalyseurs, tels que le surpoids et l'hypertension. En général, les...