![La importancia del ejercicio físico después de un ictus](https://strokeprevention.info/wp-content/uploads/2018/08/canstockphoto22814032-1080x675.jpg)
La importancia del ejercicio físico después de un ictus
Las personas que han sufrido un ictus o un AIT (accidente isquémico transitorio), con frecuencia llamado «mini ictus», tienen un mayor riesgo de padecer otro ictus en el futuro. Un estudio confirmó que hay un 20% de probabilidades de recaída en los primeros cinco...
![Ocho datos sobre el ejercicio y el riesgo de ictus](https://strokeprevention.info/wp-content/uploads/2018/08/physical_inactivity.jpg)
Ocho datos sobre el ejercicio y el riesgo de ictus
La actividad física regular no solo mejora la salud física y mental, sino que también reduce el riesgo de desarrollar muchos problemas de salud, incluidos el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y el ictus. A continuación, le damos algunas razones de peso para...
![La verdad sobre el ictus y el ejercicio](https://strokeprevention.info/wp-content/uploads/2018/08/fitness-1348867_1920-1080x675.jpg)
La verdad sobre el ictus y el ejercicio
¿Sabía que casi una cuarta parte de todas las muertes por cardiopatías e ictus podrían evitarse cada año cambiando ciertos estilos de vida? (1) Según los estudios, de todas las cosas que podemos cambiar, el ejercicio físico es clave a la hora de reducir el riesgo de...