Ocho datos sobre el ejercicio y el riesgo de ictus

Ocho datos sobre el ejercicio y el riesgo de ictus

La actividad física regular no solo mejora la salud física y mental, sino que también reduce el riesgo de desarrollar muchos problemas de salud, incluidos el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y el ictus. A continuación, le damos algunas razones de peso para...
La verdad sobre el ictus y el ejercicio

La verdad sobre el ictus y el ejercicio

¿Sabía que casi una cuarta parte de todas las muertes por cardiopatías e ictus podrían evitarse cada año cambiando ciertos estilos de vida? (1) Según los estudios, de todas las cosas que podemos cambiar, el ejercicio físico es clave a la hora de reducir el riesgo de...