As pessoas que sofrem um acidente vascular cerebral (AVC) ou um acidente isquémico transitório (AIT), muitas vezes designado de “mini-AVC”, têm um maior risco de sofrer outro AVC, no futuro. Um estudo demonstrou que existe uma probabilidade de cerca de 20% de ocorrer...

A atividade física frequente não melhora apenas a saúde mental e física, também reduz o seu risco de desenvolver inúmeros problemas de saúde, tais como, colesterol elevado, doenças cardíacas e AVC. Em seguida, são apresentados alguns excelentes motivos para se...

Sabia que? Cerca de um quarto de todas as mortes devidas a doenças cardíacas e a AVC, podem ser prevenidas, todos os anos, apenas com a alteração de hábitos do estilo de vida (1). Os estudos mostram que, de tudo o que poderíamos alterar, a atividade física é essencial...