5 sposobów na zdrowe serce

5 sposobów na zdrowe serce

Choroby serca i udar to dwie główne przyczyny zgonów na całym świecie. W ostatnich latach dziesięć głównych przyczyn zgonów stanowiło 55% z 55,4 miliona zgonów na całym świecie. (1) Dobra wiadomość jest taka, że zarówno chorobom układu krążenia, jak i udarowi można...
Jak alkohol wpływa na mózg

Jak alkohol wpływa na mózg

Słaba pamięć, niewyraźna mowa, zaburzona koordynacja. Wiemy, że nadmierne spożycie alkoholu wpływa na pracę mózgu w krótkim terminie. Zobaczmy, jak wpływ alkoholu na mózg może prowadzić do wystąpienia udaru.   Udar to atak mózgu Istnieją dwa rodzaje udarów:...
5 najlepszych koktajli bezalkoholowych

5 najlepszych koktajli bezalkoholowych

Regularne spożywanie dużych ilości alkoholu znacząco zwiększa ryzyko udaru. Większość państw na całym świecie zaleca spożywanie niewielkich do umiarkowanych ilości alkoholu i unikanie upijania się polegającego na spożywaniu dużych ilości w krótkim czasie. W miarę...