Ago 22, 2019 | Dieta inadecuada, Noticias
Una buena dieta formada por abundante fruta y verdura, fibra, granos integrales, legumbres y pescado se asocia a un menor riesgo de ictus (1). ¿Cuál es la mejor manera de mantener un peso saludable y minimizar las probabilidades de desarrollar problemas de salud...
Ago 22, 2019 | Dieta inadecuada, Noticias
De todos los factores de riesgo de ictus, el cambio de los hábitos dietéticos es una de las formas más sencillas de disminuir el riesgo, puesto que está directamente relacionado con otros catalizadores como el sobrepeso o la hipertensión arterial. En general,...
Sep 7, 2018 | Estrés y depresión, Noticias
El ictus es un episodio grave, abrumador y que cambia la vida de quien lo sufre La mayoría de las personas que sufren un ictus experimentan algún tipo de cambio emocional: conmoción, ira, ansiedad y depresión. Es normal sentirse triste y enojado después de un ictus,...
Sep 4, 2018 | Hipertensión arterial, Noticias
¿Sabía que un debilitamiento de las arterias en el cerebro ocasionado por la hipertensión arterial aumenta el riesgo de ictus? A continuación, le presentamos otros diez hechos sorprendentes que vinculan ambas enfermedades y que resaltan la importancia de controlar la...
Ago 30, 2018 | Noticias, Sedentarismo
La actividad física regular no solo mejora la salud física y mental, sino que también reduce el riesgo de desarrollar muchos problemas de salud, incluidos el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y el ictus. A continuación, le damos algunas razones de peso para...
