Сообщения в прессе часто содержат противоречивые советы о том, полезно или вредно для вас умеренное потребление алкоголя. Но одно можно сказать наверняка: чрезмерное потребление алкогольных напитков является фактором риска в отношении всех типов инсульта (1)....

Регулярное потребление большого количества алкогольных напитков значительно увеличивает риск инсульта. Большинство правительств во всем мире рекомендуют ограничить прием алкоголя до небольших и умеренных количеств и избегать эпизодов чрезмерного потребления, когда...

Курение не только повышает риск возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и закупорка артерий, но и тесно связано с инсультом. Однако есть много разных факторов, которые могут повлиять у вас на риск, от пола до финансового положения. Вот несколько...

Во многих исследованиях обнаружили связь между тем, что мы едим, и высоким кровяным давлением, которое является одним из десяти основных поддающихся исправлению факторов риска инсульта. Другими словами, питание, довольно легко поддающееся исправлению Вами самими,...

Здоровое питание с большим количеством фруктов и овощей; пищи, богатой клетчаткой; продуктов из цельного зерна; бобовых и рыбы сопровождается меньшим риском инсульта (1). Но как лучше всего поддерживать здоровый вес и свести к минимуму вероятность развития...