5 raisons de réduire votre consommation d’alcool
La presse donne souvent des avis contradictoires sur les bienfaits d'une consommation modérée d’alcool pour la santé. Mais une chose est sûre : la consommation excessive d'alcool est un facteur de risque pour tous les types d'AVC (1). La consommation d'alcool entraine...
Top 5 des cocktails sans alcool
Boire régulièrement des quantités importantes d'alcool augmente considérablement le risque d'AVC. La plupart des gouvernements dans le monde recommandent une consommation faible à modérée et d'éviter le ‘Binge Drinking’, lorsque de grandes quantités sont consommées en...
8 faits à connaître sur l’AVC et le tabagisme
Le tabac augmente non seulement le risque d'avoir des problèmes de santé, comme les maladies cardiaques et l’encrassement des artères, mais il favorise également l’AVC. Cependant, bien d'autres facteurs peuvent affecter les patients, comme l'impuissance ou la...
Bien manger, et vivre plus longtemps
De nombreuses études ont établi un lien entre ce que nous mangeons et l'hypertension artérielle, l'un des dix principaux facteurs de risque modifiables de l'AVC. En d'autres termes, quelque chose que l'on peut modifier facilement soi-même peut réduire le risque de...
NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS : alimentation et risque d’AVC
Une alimentation saine, qui inclut énormément de fruits et de légumes, de fibres, de céréales complètes, de légumineuses et de poisson présente un risque réduit d'AVC (1). Mais quel est le meilleur moyen de maintenir un poids de forme et les chances d'avoir très peu...
