5 замен пищевых продуктов для снижения риска инсульта

5 замен пищевых продуктов для снижения риска инсульта

По мере того, как число людей с ожирением продолжает расти, растет и частота случаев инсульта. Но мы все можем внести свой вклад в нейтрализацию этой угрозы нашему здоровью, введя в рацион питания много фруктов и овощей, и поддерживая здоровый вес тела. Вот несколько...
5 Простых способов снизить кровяное давление

5 Простых способов снизить кровяное давление

Сегодня медицинские работники знают, что высокое кровяное давление является одним из основных факторов риска возникновения инсульта. Артерии переносят кровь по всему телу. Если кровяное давление слишком высокое, это создает нагрузку на ваши кровеносные сосуды, в том...
Определение симптомов сахарного диабета для снижения риска инсульта

Определение симптомов сахарного диабета для снижения риска инсульта

Сахарный диабет — это пожизненное состояние, связанное с повышенным уровнем сахара, или глюкозы, в крови. Нам всем нужна глюкоза в качестве «топлива» для нашего организма, и этому процессу обычно содействует гормон инсулин. Но люди с диабетом 1-го типа вообще не могут...
Бремя сахарного диабета и риск инсульта

Бремя сахарного диабета и риск инсульта

В течение последних тридцати лет распространенность сахарного диабета неуклонно росла и, согласно оценкам, им страдает более 422 млн человек во всем мире (1). Но почему это заболевание, особенно сахарный диабет 2-го типа, развивается у все большего числа людей, и что...
5 способов снизить холестерин

5 способов снизить холестерин

Даже если вы чувствуете себя здоровым, у вас все равно может быть высокий уровень холестерина, и простой тест покажет это. Поначалу, диагноз может быть пугающим, так как у людей с высоким уровнем холестерина повышен риск определенных проблем со здоровьем, включая...
5 фактов об ожирении и риске инсульта

5 фактов об ожирении и риске инсульта

Все данные указывают на тесную связь между увеличением веса тела и частотой возникновения инсульта. Взгляните на эти интересные факты, взятые из исследований по всему миру, чтобы узнать риск инсульта, в зависимости от вашего возраста, веса тела и образа жизни. У лиц с...