6 Alimentos que influenciam o risco de AVC

6 Alimentos que influenciam o risco de AVC

De entre todos os impactos nos fatores de risco, a alteração dos seus hábitos alimentares é uma das formas mais fáceis de diminuir o seu risco, pois está diretamente associada a outros agentes catalisadores, tais como, ter excesso de peso e tensão arterial alta....
5 Factos sobre AVC e a depressão pós-AVC

5 Factos sobre AVC e a depressão pós-AVC

O AVC é um evento grave, que modifica a sua vida e que muitas vezes é demasiado difícil de suportar. Muitas pessoas que sofrem um AVC sofrem algum tipo de perturbação emocional, incluindo sentimentos de choque, raiva, ansiedade e depressão. É normal sentir-se triste e...
A verdade sobre AVC e exercício físico

A verdade sobre AVC e exercício físico

Sabia que? Cerca de um quarto de todas as mortes devidas a doenças cardíacas e a AVC, podem ser prevenidas, todos os anos, apenas com a alteração de hábitos do estilo de vida (1). Os estudos mostram que, de tudo o que poderíamos alterar, a atividade física é essencial...